Voor ik bij Maarten startte, zat ik al jaren vast op een bepaald gewicht. Hoeveel ik ook sportte het veranderde eigenlijk niet. Ik wilde me fitter en sterker voelen, maar wist niet goed wat voor mij werkte. Ik probeerde van alles, maar zonder echt resultaat en vooral zonder structuur. Daarnaast vond ik het lastig om het vol te houden naast een druk gezin en werk, waardoor sporten en gezonde keuzes vaak naar de achtergrond verdwenen. Maarten heeft mij geholpen door een duidelijk en haalbaar plan te maken dat past bij mijn leven. De trainingen waren praktisch, goed op te bouwen en afgestemd op mijn niveau. Op het gebied van voeding kreeg ik geen streng dieet, maar juist duidelijke handvatten om betere keuzes te maken die ook vol te houden zijn. Daarnaast hielp je me met kleine aanpassingen in mijn leefstijl, zoals meer rustmomenten en realistische doelen, waardoor het voor het eerst echt lukt om dit op lange termijn vol te houden. Dankzij deze tips en begeleiding ben ik nu 20kg afgevallen en voel me fitter dan ooit.

Ik zou Maarten aanraden aan iedereen die wel gemotiveerd is om aan zichzelf te werken, maar vastloopt door gebrek aan structuur, tijd of duidelijke begeleiding. Vooral als je geen standaard schema wilt, maar persoonlijke coaching die echt aansluit bij jouw leven. Je begeleiding is betrokken, realistisch en motiverend, en dat maakt voor mij het grote verschil.

Michelle.